Strom sparen: Großverbraucher in die Sonnenstunden legen
Was bedeutet Lastverschiebung?
Die Lastverschiebung ist das gezielte Verlegen von Stromverbrauch in die Stunden, in denen die eigene Solaranlage viel liefert. Waschmaschine, Spülmaschine, Warmwasser oder E-Auto laufen dann mittags statt abends. Jede so verschobene Kilowattstunde ersetzt teuren Netzstrom durch eigenen Solarstrom und hebt damit den Eigenverbrauch.
Wer ein Balkonkraftwerk oder eine PV-Anlage hat, kennt das Muster: Mittags produziert das Dach mehr, als das Haus gerade braucht, abends ist es umgekehrt. Die Lastverschiebung schiebt den Bedarf dorthin, wo der eigene Strom ohnehin da ist, und kostet dabei nichts außer etwas Planung.
Welche Geräte eignen sich für die Lastverschiebung?
Am meisten bringt es dort, wo viel Strom in kurzer Zeit fließt und die Uhrzeit egal ist:
| Verbraucher | Bedarf je Lauf | Verschiebbarkeit | Steuerung |
|---|---|---|---|
| Waschmaschine | 0,4 bis 1,3 kWh | sehr gut | Startzeitvorwahl |
| Spülmaschine | 0,7 bis 1,5 kWh | sehr gut | Startzeitvorwahl |
| Wäschetrockner | 1,0 bis 4,0 kWh | gut | Start am Mittag |
| E-Auto an der Wallbox | 10 bis 40 kWh | sehr gut | Überschussladen |
| Warmwasser über Heizstab | 3 bis 6 kWh | sehr gut | Überschussregelung |
| Wärmepumpe | stark schwankend | mittel | Zeitfenster in der Regelung |
| Kühl- und Gefriergeräte | dauerhaft klein | kaum | nicht sinnvoll |
Geräte der Grundlast wie Kühlschrank, Router oder Heizungspumpe laufen rund um die Uhr. Sie bleiben ein Fall für den Speicher, nicht für den Timer.
So verschiebst du deinen Verbrauch in die Sonnenstunden
- Erzeugung ansehen: Wann liefert deine Anlage am meisten? Die Wechselrichter-App zeigt es.
- Großverbraucher notieren: Wasch- und Spülmaschine, Trockner, E-Auto, Warmwasser.
- Startzeitvorwahl setzen, damit die Programme grob zwischen 11 und 15 Uhr laufen.
- E-Auto auf Überschussladen umstellen statt auf feste Nachtladung.
- Warmwasser tagsüber aufheizen, nicht in den frühen Morgenstunden.
- Automatisieren: ein Energiemanagementsystem schaltet nach Überschuss statt nach Uhrzeit.
- Nach vier Wochen gegenprüfen, wie sich der Netzbezug im Portal verändert hat.
Erst die zwei, drei dicksten Verbraucher verschieben, dann verfeinern. Wer sein Lastprofil kennt, sieht sofort, welche Stunde am teuersten ist.
Was die Lastverschiebung typischerweise bringt
Jede in die Sonne verschobene Kilowattstunde spart die Differenz zwischen dem Strompreis, den du sonst zahlst, und der deutlich niedrigeren Einspeisevergütung. Weil dieser Abstand groß ist, wirkt schon eine kleine Umstellung. Ein Haushalt, der Wasch- und Spülgänge konsequent auf den Mittag legt, verschiebt grob 300 bis 600 kWh im Jahr, mit E-Auto oder Warmwasser ein Vielfaches davon. In Geld liegt der Effekt meist im dreistelligen Bereich pro Jahr, je nach Tarif, Anlagengröße und Zahl der wirklich verschiebbaren Läufe. Einzelne Geräte rechnest du im Stromkosten-Rechner nach. Nebenbei steigt der Autarkiegrad.
Wo die Lastverschiebung an ihre Grenzen stößt
Verschieben lässt sich nur, was zeitlich flexibel ist. Der Fernseher am Abend, das Licht im Winter, die Heizungspumpe nachts: Dieser Teil bleibt liegen, wo er liegt. Dazu kommt die Jahreszeit, denn an dunklen Tagen gibt es schlicht keinen Überschuss zu verschieben.
Genau hier setzt ein Stromspeicher an. Er sammelt den Mittagsüberschuss ein und gibt ihn abends wieder ab, ohne dass du etwas timen musst. Die Lastverschiebung per Hand ist der kostenlose erste Schritt, ein Solarspeicher macht daraus einen Automatismus, der auch die Stunden abdeckt, die kein Timer erreicht. Mit einem dynamischen Stromtarif lässt sich beides zusätzlich am Börsenpreis ausrichten.